como fazer chips de banana na air fryer passo a passo

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Receita de chips de banana na AIR FRYER

Chips Air Fryer Banana Chips é um lanche saudável, doce e salgado que se junta de forma rápida e fácil na sua fritadeira com apenas três ingredientes. Faça os melhores chips de banana em casa!

AIR FRYER BANANA CHIPS RECEITA

Adoro aquela combinação de salgado e doce. Se você pode adicionar frutas, isso é uma vantagem para mim! Estas batatas fritas de banana da Air Fryer são um lanche saudável e crocante que você vai adorar comer e se sentir bem dando aos seus filhos também. Estes são naturalmente doces, polvilhados com sal kosher e fritos ao ar com uma pequena quantidade de óleo para que fiquem crocantes, crocantes e irresistíveis.

Os chips de banana da fritadeira são naturalmente sem glúten e veganos também. Você pode se sentir bem em lanchar essas batatas fritas caseiras com ingredientes totalmente naturais e menos calorias do que as opções compradas em lojas.

Prepare-se, você está a apenas três ingredientes dessas delícias da fritadeira! Procurando uma nova fritadeira? Você pode estar interessado em conferir esta Mondial Air Fryer Grand Family inox 5,5L

INGREDIENTES PARA BANANA CHIPS AIR FRYER

Bananas - Para esta receita na air fryer, você precisará de duas bananas mal maduras. Usá-los para batatas fritas antes que comecem a dourar dará o melhor sabor e textura para as batatas fritas.

Óleo de Abacate - Eu gosto de óleo de abacate, mas você pode usar azeite de oliva ou outro óleo neutro.

Sal Kosher - Um sal fino dá a esses chips seu sabor perfeitamente salgado.

Temperos - Eu mantenho a simplicidade com esta receita de chips de banana da fritadeira, mas há tantos temperos que você pode adicionar para uma versão mais doce, mais salgada ou mais salgada.

Continue rolando para algumas das minhas sugestões de especiarias favoritas para chips de banana.

COMO FAZER CHIPS DE BANANA NA AIR FRYER

Primeiro, corte as bananas em fatias finas, com cerca de ¼ de polegada de espessura.


Em seguida, coloque as rodelas de banana em uma tigela e cubra com azeite. Misture até combinar.


Em seguida, coloque as fatias de banana em uma única camada na fritadeira. Trabalhe em lotes, se necessário, pois a superlotação resultará em batatas fritas encharcadas. Polvilhe as fatias com sal kosher.


Frite no ar conforme indicado no cartão de receita abaixo, virando na metade do tempo de cozimento. Retire da fritadeira e deixe esfriar antes de saborear as batatas fritas mais crocantes da fritadeira. Apreciar!

O QUE SERVIR COM CHIPS DE BANANA AIR FRYER

Enquanto você pode comer essas deliciosas batatas fritas por um punhado, elas também são deliciosas quando usadas como molhos para seus molhos favoritos! Experimente batatas fritas de banana com salsa, guacamole, aioliou homus para um lanche saudável.

Se você quiser impressionar seus amigos e familiares, adicione esses chips de banana crocantes a uma tábua de charcutaria vegana! Eles têm o sabor doce salgado perfeito para misturar com frutas, vegetais e toneladas de molhos.

OPÇÕES DE SABOR PARA CHIPS DE BANANA AIR FRYER

Com esta fruta deliciosamente suave, suas opções para temperar esses chips de banana air fryer são infinitas! Use seus temperos favoritos para criar diferentes sabores de chips de banana. Experimente estes:

Use diferentes tipos de sal. Sal temperado, sal defumado ou sais especiais seriam deliciosos.

Experimente algumas especiarias. Faça suas batatas fritas picantes com pimenta caiena, chipotle, sal de pimenta ou até mesmo páprica picante. Um pouco vai longe com essas opções, então adicione e prove!

Faça-os doces. Minha maneira favorita de desfrutar de chips de banana na fritadeira é como uma sobremesa saudável! Canela, noz-moscada e açúcar transformariam esses lanches em um doce. Regue com um pouco de chocolate ou adicione-os a um sundae de sorvete depois que estiverem frios para um lanche realmente saboroso.

EU USO BANANA VERDE OU MADURA PARA FOLHAS DE BANANA?

Eu gosto de usar bananas que estão maduras para isso. Você quer que eles sejam firmes o suficiente para cortar em fatias finas e também ter um pouco de doçura.

Se suas bananas são verdes, você pode fazer esta receita com elas, elas não serão tão doces. No entanto, bananas marrons moles não funcionarão aqui. Guarde-os para um smoothie ou pudim de banana .

QUAL ÓLEO É MELHOR PARA FRITAR FRITAS DE BANANA?

Eu gosto de óleo de abacate porque é uma gordura mais saudável e tem um sabor suave. Nesta receita de chips de banana da fritadeira, você pode usar qualquer tipo de óleo que desejar, até azeite de oliva ou óleo de coco derretido funcionará.

Eu não recomendo pular o óleo aqui. Isso ajuda os chips de banana a não grudarem, e também deixa as partes externas perfeitamente crocantes. Escolha um óleo com o qual você esteja feliz e use-o com moderação!

COMO GUARDAR CHIPS DE BANANA

Este é o melhor lanche para preparar refeições! Você pode armazenar as sobras em um recipiente hermético em temperatura ambiente por até uma semana.

Qualquer umidade fará com que os chips amoleçam ou estraguem, portanto, certifique-se de que estejam completamente frios antes de guardá-los.

Dica profissional: guarde seus chips de banana em um saco de papel ou com uma toalha de papel para ajudar a absorver o excesso de umidade. Isto irá mantê-los perfeitamente crocantes durante toda a semana!












Esta receita foi feita na Air Fryer Cosori com Cesto. A receita deve funcionar em outras fritadeiras.

Tenha em mente que cada fritadeira funciona de maneira diferente, é importante verificar seus alimentos com frequência.

Se você tiver um forno de fritadeira a ar Cuisinart ou uma air fryer Ninja Basket, ambas as unidades parecem funcionar "mais quentes" do que a maioria das fritadeiras a ar. Isso significa que você precisará DIMINUIR o tempo de cozimento.

MAIS RECEITAS DE AIR FRYER DELICIOSAS

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como fazer chips de banana na air fryer passo a passo

Chips de banana na Air Fryer é um lanche saudável, doce e salgado que se junta de forma rápida e fácil na sua fritadeira com apenas três ingredientes.

Tempo de Preparo 5 minutos

Cozimento 10 minutos 

Tempo Total 15 minutos


Aperitivo, Lanche

Culinária: Americana 

Dieta: Sem Glúten

Porções: 4 Porções 

Calorias: 72kcal

Equipamento

Air fryer

Ingredientes

2 Bananas de vez, não muito maduras


2 colheres de chá de óleo de abacate ou azeite


¼ de colher de chá de sal Kosher

Instruções

Pré-aqueça sua fritadeira a 177 graus por 5 minutos.


Corte as bananas em fatias finas, com cerca de ¼ de polegada de espessura.


Coloque as rodelas de banana em uma tigela e cubra com azeite. Misture até combinar.


Coloque as fatias de banana em uma única camada na fritadeira. Trabalhe em porções, se necessário.


Polvilhe as fatias de banana com sal kosher.


Frite por 8-10 minutos a 177 graus, virando na metade, até que as bananas estejam levemente douradas e crocantes.


Retire da airfryer e deixe esfriar em uma assadeira ou grade de resfriamento. Repita com as bananas restantes.

Notas

Você quer escolher bananas que mal estão maduras. Se estiverem muito maduros, será difícil cortá-los em fatias uniformes. Se preferir, você também pode usar bananas verdes.


O truque para obter chips de banana crocantes é cortar as bananas bem finas. Também ajuda se eles forem cortados de maneira muito uniforme. Se forem do mesmo tamanho, você não terá que se preocupar com as bananas cozinhando em tempos diferentes.


Dica profissional: Esta receita pode ser feita na unidade da fritadeira com cesto ou no forno da fritadeira. Se estiver usando o forno da Air Fryer, use a grade do meio e selecione a função "Air Fry".


Dica profissional: verifique sua comida enquanto ela cozinha. Cada fritadeira funciona de forma um pouco diferente. Às vezes, o airfying é um processo de tentativa e erro. Verifique sua comida enquanto cozinha para aprender melhor sua fritadeira! Ao cozinhar uma nova receita ou itens alimentares, certifique-se de verificar sua comida com frequência para ajudar a evitar o excesso ou falta de cozimento.

informações nutricionais

Calorias 72kcal | Carboidratos: 13g | Proteína: 1g | Gordura :2g | Gordura Saturada: 1g | Gordura Poliinsaturada: 1g | Gordura Monoinsaturada: 2g | Sódio: 146mg | Potássio: 211mg | Fibra: 2g | Açúcar: 7g | Vitamina A: 38UI | Vitamina C: 5mg | Cálcio: 3mg | Ferro: 1mg


As Air Fryers podem variar muito. Por favor, reserve um tempo para aprender sua fritadeira específica. Pode ser necessário ajustar os tempos e as temperaturas com base na sua fritadeira. Embora este site tente fornecer informações nutricionais precisas, as informações devem ser consideradas apenas uma estimativa. Fatores variados, como diferentes tipos de produtos, diferentes marcas, etc. podem alterar as informações nutricionais. É sua responsabilidade como consumidor ler todos os rótulos para garantir que os ingredientes atendam às suas necessidades alimentares, bem como calcular suas próprias informações nutricionais como uma verificação dupla.