bolo de carne na airfryer passo a passo - saboroso e muito fácil de fazer

Receita de bolo de carne na fritadeira sem óleo airfryer.

Fazer bolo de carne na fritadeira é uma maneira fácil de fazer sua comida favorita. Este bolo de carne é cozido à perfeição e cheio de sabor.

Preparo 10 min

Tempo de cozimento 16 min

Preparo do molho 3 min.

como jantar serve 4 porções

Calorias 647 kcal

EQUIPAMENTO Air Fryer

INGREDIENTES

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1 ½ libras de carne moída


1 xícara


ovo grande


⅔ xícara de leite


½ cebola média picada


1 dente de alho picado


1 colher de chá de sal


½ colher de chá de pimenta
bolo de carne Molho

½ xícara de ketchup


2 colheres de sopa de açúcar mascavo


1 colher de chá de mostarda


1 colher de chá de molho inglês
INSTRUÇÕES


Em uma tigela grande, misture a carne moída, migalhas de pão, ovo, leite, cebola e temperos. Mexa até que os ingredientes estejam bem misturados e a cebola e os temperos estejam distribuídos uniformemente por toda a carne moída.


Molde o bolo de carne em um pão e coloque em cima de um pedaço de papel manteiga de fritadeira ou pequena panela ou bandeja. Frite no ar a 380 graus F por 16-18 minutos.


Enquanto o bolo de carne cozinha, em uma tigela pequena, misture o ketchup, o açúcar mascavo, a mostarda e o molho inglês. Mexa até ficar bem combinado.


Quando o bolo de carne estiver pronto, abra a cesta e pincele o molho por cima. Retorne a cesta à fritadeira e frite a 380 graus F por mais 2-3 minutos.
NOTAS

Para um sabor adicional, você também pode adicionar ¼ xícara de pimentão ao seu bolo de carne.

Como as fritadeiras a ar são diferentes, o tempo de cozimento pode precisar ser ajustado com base na potência e no tipo de fritadeira.
NUTRIÇÃO

Calorias: 647kcal Carboidratos: 37g Proteína: 36g Gordura: 38g Gordura Saturada: 15g Gordura Poliinsaturada: 2g Gordura Monoinsaturada: 16g Gordura Trans: 2g Colesterol: 171mg Sódio: 1232mg Potássio: 726mg Fibra: 2g Açúcar: 17g Vitamina A: 291 UI C: 3mg Cálcio: 151mg Ferro: 5mg


*Informações nutricionais são uma estimativa calculada. Observe que isso pode mudar com diferentes marcas e modificações que você pode fazer na receita. Para obter informações mais precisas, use uma calculadora nutricional com as marcas e medidas exatas que você está usando em cada receita.